疯狂的交换1—127

蒋少勋面色突变，眉心狠(hěn )狠的跳动(dòng )，再也忍不住，一把将她拽起来。

她狐疑的看着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴(zuǐ )唇看，难(nán )道他突然觉得她吻技不错，所以打算原谅她了？

她一开始就把速度提的比较快，但都(dōu )注意在她(tā )们能接受的范围内。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的(de )上气不接(jiē )下气：要，要不，你非礼回来吧？

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被她强(qiáng )吻的画面，气到头上，他突然笑出声。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不(bú )对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过(guò )加快了一(yī )点，你们身体就受不了。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？